Tìm đâu ra một địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM? Thật ra ở Sài Gòn, những địa chỉ này không hề thiếu. Song, để có thể thật sự tìm được cho mình một địa chỉ chất lượng, uy tín, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi. Đây đều là những trung tâm spa, massage uy tín, chất lượng mà Sài Gòn Massage đã xem xét, cân nhắc kỹ lưỡng trước khi giới thiệu đến bạn đọc. Mời bạn xem qua.
Những tác động xấu sẽ giảm thiểu tối đa khi massage
Massage đã quá quen thuộc với chúng ta ngày nay. Vốn là một phương pháp sinh ra vì con người, bởi con người, massage đã đem đến những tác động tích cực đối với sức khỏe nhân loại, và được kiểm chứng trong hàng ngàn năm qua. Trước khi đến với top 7 địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM, chúng ta hãy cùng điểm qua những tác động xấu massage đã và đang giúp đỡ con người gia giảm đáng kể nhé.
1. Giảm đau nhức cơ xương
Đau nhức cơ – xương – khớp không chỉ xuất hiện ở người già như thời trước, mà đến thời nay cả người trẻ cũng mắc thêm chứng bệnh này nữa. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau nhức cơ xương. Chẳng hạn như liên tục vận động với cường độ cao, thoái hóa khớp, thụ động một chỗ trong thời gian dài…
Trong bối cảnh căn bệnh đau nhức kinh điển đã và đang bao trùm lên các thế hệ, massage đã nhúng tay vào công cuộc giảm thiểu những đau nhức độc hại ấy, bằng cách:
- Khi cơ – xương và các mô đang làm việc căng thẳng, massage xung quanh vùng đau nhức hoặc toàn cơ thể sẽ giúp các mạch máu từ từ giãn nở, điều chỉnh kịp thời sự thiếu hụt máu đến các cơ quan nội tạng, cơ quan vận động trong cơ thể; từ đó giúp gia giảm đau nhức đáng kể.
- Sau khi vận động, ta có thể ngồi xuống để thư giãn nghỉ ngơi, đồng thời massage cơ, khớp hay huyệt đạo trên cơ thể. Quá trình này có thể giúp giảm nhẹ cảm giác đau cơ và tiêu trừ mệt mỏi.
- Nếu bạn đang bị chấn thương do vận động mạnh, massage day ấn huyệt là một biện pháp không tồi trong việc xua tan đau nhức, “thức tỉnh” các dây thần kinh, hồi phục sinh lực và tăng tốc tốc độ lành lặn của các mô, cơ, tế bào.
2. Giảm mỏi mệt căng thẳng
Ở trên có đề cập đến việc massage giúp giảm đau nhức cơ xương, và tác dụng phụ đi kèm khi giảm đau nhức sẽ là thư giãn, giảm mệt mỏi. Cơ thể không cần phải gồng mình lên chống chọi với những cơn đau dai dẳng nữa.
Massage còn khiến máu trong cơ thể người tuần hoàn nhanh hơn, từ đó bổ sung kịp thời dưỡng khí và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, Đồng thời thúc đẩy sự hấp thu và bài tiết các chất thải trong quá trình trao đổi chất, giúp tạo ra một môi trường dung hòa trong cơ thể một cách cân bằng. Có được sự cân bằng này, ta có được sự thư thái trong tâm hồn. Những mỏi mệt căng thẳng cũng theo đó mà giảm thiểu và tiêu biến.
Lúc này, nguồn năng lượng dồi dào của sự rung cảm thoải mái được bù vào, trường năng lượng trong cơ thể cũng vì thế mà thiết lập lại sự cân bằng vốn có. Giúp khai thông kinh lạc, khiến cơ thể an trú trong một dòng luân chuyển không bấp bênh, thoải mái tự tại.
3. Giảm cao huyết áp
Cao huyết áp là một bệnh phổ biến nhất trong các bệnh tim mạch. Người mắc chứng này có thể có các triệu chứng: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất ngủ, tính tình hay cáu gắt… Giống như những chứng bệnh kinh điển thường gặp ở người già trước đây, cao huyết áp là một bệnh lý đang có dấu hiệu “trẻ hóa”, và dễ dàng bắt gặp ở những ai có sức khỏe tim mạch, thân kinh suy yếu.
Massage có tác dụng làm giãn mạch máu, thúc đẩy máu tuần hoàn (đặc biệt là cải thiện vi tuần hoàn), giúp tăng cường luân chuyển oxy cho cơ tim và tăng cường chức năng của tim. Ngoài ra, massage còn giúp loại trừ những chất có hại trong máu và có thể giảm thấp lượng cholesterol, đường huyết. Từ đó dẫn đến huyết áp ngày một ổn định hơn. Đồng thời giúp cho đối tượng được massage học cách kiểm soát tốt hơi thở và huyết áp của mình.
4. Giảm thiểu tỷ lệ bệnh tật
Một trong những công năng tuyệt vời không thể không kể đến của massage là tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Sở dĩ như vậy vì massage làm gia tăng số lượng tế bào bạch cầu. Những tế bào bạch cầu có chức năng diệt khuẩn vô cùng hiệu nghiệm, là bức tường thành phòng thủ kiên cố của cơ thể. Bằng cách gia tăng bạch cầu trong cơ thể, các tác nhân gây hại xâm nhập từ bên ngoài sẽ khó tiến vào bên trong cơ thể người hơn.
Tỷ lệ bệnh tật từ nhẹ đến nặng, từ những cảm lạnh thông thường, cúm cho đến các bệnh theo mùa đều được đẩy lùi, hỗ trợ phòng tránh, chữa bệnh hiệu quả. Những lợi ích của massage thường xuyên đối với hệ miễn dịch là:
- Hỗ trợ và phục hồi nhanh chóng hơn trong tình trạng nhiễm trùng, nhiễm virus
- Thúc đẩy khả năng hấp thu dinh dưỡng cho các cơ quan quan trọng trong cơ thể
5. Giảm thiểu tốc độ lão hóa
Massage là các phương pháp tác động day, ấn, rung, miết, chặt, vỗ… lên cơ thể con người. Nhờ các tác động liên tục không nghỉ này trong suốt 30 – 60 phút massage, cơ thể được dịp xoa bóp mạnh từ trong ra ngoài. Nếu như ở trên, ta đã nói về những tác động vi diệu của massage ở bên trong, thì ở phần này, chính là bàn về giá trị của massage trong giảm thiểu tốc độ lão hóa của làn da và tế bào.
Khi tác động các lực từ mạnh đến nhẹ vào cơ thể thông qua phương pháp massage, các tế bào chỗ vùng da lâu ngày không được tác động sẽ được dịp co giãn thoải mái. Điều này tạo ra một quá trình “vận động thụ động”, giúp cho những thô ráp lâu này nay được dịp “sống lại”, thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, kích thích tái tạo da. Toàn bộ quy trình này giúp giảm thiểu nếp nhăn và tốc độ lão hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm, giúp duy trì tuổi xuân lâu hơn.
Top 7 địa chỉ massage lành mạnh tại Sài Gòn
Sài Gòn Massage đã tổng hợp đầy đủ top 7 địa chỉ massage lành mạnh ở TP. HCM gửi đến quý bạn đọc, cùng bỏ túi ngay các địa điểm dưới đây nếu đang mong muốn có một ngày spa thật là sảng khoái, thư thái bạn nhé.
1. Massage Festival
Sau một thời gian nâng cấp hệ thống dịch vụ thì nay Massage Festival đã hoàn toàn lột xác thành một hệ thống massage hoàn toàn mới, với đội ngũ kỹ thuật viên KTV chuyên nghiêp được tuyển chọn cẩn thận chắc chắn sẽ mang lại sự hài lòng đến quý anh.
Thông tin gói dịch vụ Massage:
Massage Festival xin gửi đến quý anh bảng giá vé
Gói Massage Phòng Thường thời gian 60 phút giá: 300,000 vnđ
Gói Massage VIP thời gian 80 phút giá : 600,000 vnđ
Gói Massage SUPER VIP thời gian 90 phút (2 KTV) giá: 1,000,000 vnđ
Thời gian mở cửa : Từ 10h00 đến 5h00 sáng hôm sau.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 31 Cao Thắng, phường 2, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
2. Massage Queen
Để thuận tiện cho quý anh đi theo nhóm hay đi một mình thì Massage Queen luôn chuẩn bị chu đáo phòng thư giản, với những chiếc ghế nằm thoải mái và một bộ salo để có thể tiếp khách. Toàn bộ phòng thư giản được đầu tư trang trí theo phong cách hiện đại nhất, và nhân viên sẽ phục vụ quý anh một cách nhiệt tình nhất.
Thông tin gói dịch vụ Massage:
Gói Massage Vip Thái thời gian 75 phút giá: 500,000 vnđ (Xông hơi thảo dược,KTV tắm cho khách, Massage Body , Massage Thái, thư giãn nóng lạnh)
Gói Massage Onsen thời gian 90 phút giá: 700,000 vnđ (Xông hơi thảo dược, KTV tắm Onsen đặc biệt, Massage Body, Massage Thái Ngực, lưỡi, thư giản nóng lạnh)
Gói Massage Onsen Tình Yêu thời gian 105 phút giá: 900,000 vnđ (Xông hơi thảo dược, KTV tắm Onsen đặc biệt, Massage Body, Massage Thái Ngực, CIA, WC, thư giản 2 lần)
Gói Massage Nuru thời gian 110 phút giá: 1,200,000 vnđ (Xông hơi thảo dược, KTV tắm Onsen đặc biệt, Massage Body, Massage Thái Ngực , có 69, Nuru thư giản không giới hạn.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 93 Trần Quang Khải, Tân Định, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
3. Massage Du An Yuan
Đến với Massage Du An, quý khách sẽ được chăm sóc từ những thảo dược từ thiên nhiên giúp tẩy độc mùi từ cơ thể, giải tỏa mệt mỏi căng thẳng, đồng thời tạo cảm giác thư thái trong một không gian tĩnh lặng hòa cùng với điệu nhạc du dương.
Thông tin gói dịch vụ Massage:
Massage Body (Massage cơ thể)
Thời gian 40 phút giá: 220k (Massage vai, Massage lưng, Massage chân + Massage đá nóng)
Thời gian 60 phút giá: 310k (Massage toàn thân + đá nóng trên lưng) Khuyến mãi giảm còn 210k khi sử dụng code
Thời gian 70 phút giá: 340k (Massage toàn thân + đá nóng trên lưng)
Thời gian 80 phút giá: 370k (Massage toàn thân + đá nóng trên lưng)
Thời gian 90 phút giá: 390k (Massage toàn thân + đá nóng trên lưng & chân)
Thời gian 120 phút giá: 460k (Massage toàn thân bao gồm bụng + đá nóng trên lưng & chân)
Foot Massage (Massage chân)
Thời gian 35 phút giá: 150k (Massage chân)
Thời gian 60 phút giá: 220k (Massage mặt - vai - chân) Khuyến mãi giảm còn 140k khi sử dụng code
Thời gian 70 phút giá: 240k (Massage đầu - mặt - vai - chân)
Thời gian 80 phút giá: 280k (Massage đầu - mặt - vai - lưng - chân)
Thời gian 90 phút giá: 320k (Massage đầu - mặt - vai - tay - chân - lưng & đá nóng)
Thời gian 120 phút giá: 420k (Massage đầu - mặt - vai - tay - bụng - chân - lưng & đá nóng)
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 15b8 Lê Thánh Tôn, P, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
4. Massage Đại Nam
Nắm bắt xu thế dùng liệu pháp chữa trị bệnh bằng đá muối Hymalaya. Massage Đại Nam đã trang bị thêm dịch vụ xông với đá muối Hymalaya giúp tăng cường sinh lực và phục hồi sức khỏe sau những giờ làm việc căng thẳng.
Thông tin gói dịch vụ Massage:
Giá Vé Hấp Dẫn với Ưu Đãi :
Gói Massage Phòng Thường 60 phút giá: 290,000 vnđ
Gói Massage Phòng Vip 120 phút giá: 790,000 vnđ
Gói Miễn Phí: Mì gói bò(trứng), các loại nước uống từ cafe sữa đá, cafe đá cho đến lipton, nước sâm, nước suối, miễn phí giữ xe.
Các Dịch Vụ Khác (có Tip): Foot massage, gội đầu massage mặt, Tip cho NV khoảng 100k-150k. Nếu muốn chà lưng thì Tip 100k-150k.
Thời Gian Hoạt Động : Từ 9h Sáng đến 4h Đêm
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 103 Yersin, Cầu Ông Lãnh, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam
5. Massage Mường Thanh
Thông tin gói dịch vụ Massage:
Gói Massage Phòng Vip 90 phút giá: 420,000 vnđ
Gói Massage Super Vip 105 phút giá: 600,000 vnđ
Gói Massage Vip Thái 105 phút giá: 780,000 vnđ
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 8A Đường Mạc Đĩnh Chi, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam